Cursus of workshop, 2530 Boechout

Schrijf je nu in voor een gratis proefles Tai Chi. Tai Chi voor Reuma en Artrose bestaat uit zachte rekoefeningen en ontspannende bewegingen die gericht zijn op lenigheid, spierkracht en algemene fitheid. Deze eenvoudige vorm van Tai Chi werd door een team van experts ontwikkeld voor mensen met reuma en artrose, maar is ook uitermate geschikt voor mensen zonder gewrichtsklachten. Uit ...

EERSTE LES IS GRATIS PROEFLES. Taichi is een vorm van lichaamsbewegingen die op een geleidelijke en constante manier het lichaam oefent, ontspant, de geest verfrist en de stress vermindert. Geschikt voor iedereen, ook voor mensen met reuma, artrose, cvs of fibromyalgie.

EERSTE LES IS GRATIS PROEFLES Qigong betekent het opwekken van levensenergie en bestaat uit een combinatie van beweging, ademhaling en intentie. Qigong ontspant, verbetert de bloed-en Qi circulatie,vergroot de natuurlijke weerstand en vermindert de stress. Taigong = mix van Qigong (70%) en Taichi(30%) oefeningen

Harplessen voor kinderen en volwassenen. Individueel en op eigen tempo. Voor gevorderden en absolute beginners. Je kan starten zonder enige muzikale voorkennis. Gratis proefles