Beter Bewegen

Lang en gezond leven, hoe doen we dat? Door veel te bewegen. Sport en zweten mag, maar moet niet. Veel bewegen is genoeg. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen en wanneer het dat kan doen, beloont het je een leven lang. Het smeert adem en gewrichten, houdt spieren krachtig en de geest soepel. En het prikkelt de goesting naar meer.

30 minuten bewegen per dag, een niet haalbare kaart? Zou je ook graag meer bewegen, maar lukt het je niet om in gang te komen? Kom en beweeg mee, in groep gaat het zo veel beter.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Waar
Turnzaal Dorpsschool Vremde
Dorpplaats , 2531 Vremde (Boechout) 51.1750771 - 4.5237349
Wanneer

tot

Open op:

  • Maandag van 20:00 tot 21:00
Organisatie
Prijs
€ 15,0