Vandaag

ELKE DINSDAGAVOND VAN 19.15 tot 20.15 uur Begin 10 oktober 2017, einde 19 juni 2018. Onze vereniging SHENTAI geeft reeds vijf jaar tai chi-les in Boechout. Lesgever is Paul Torfs. Tai chi is een vorm van lichaamsbewegingen die op een geleidelijke en constante manier het lichaam oefenen, ontspannen en de geest verfrissen. Je bouwt kracht, coördinatie en concentratie op. Deze sport is voor ...

Juf Deborah, Marian, Elke en Ruth nodigen u uit voor: Tentoonstellingsparcours Kunstacademie Boechout/Vremde op 9 juni van 10 tot 17 u. Start: Lange Kroonstraat 1 (achter de Wigwam)/gemeentehuis Vremde. Laat je verrassen als je door het centrum van Boechout of Vremde wandelt!

Body Forming is een Total Body Workout ( Aerobics - Steps enz.. ) op rustige muziek voor jong en oud.

Recreatief volleybal voor een gemengd publiek.

Wekelijks op woensdagavond! Hatha Yoga 19u-20.15u Na een korte ontspanning beoefenen we ademhalingstechnieken. Daarna gaan we we fysiek aan de slag met yogahoudingen en basis asana's gericht op balans van lichaam en geest. Ontspanning in de inspanning... Yin Yoga 20.15u-21.30u Tijdens deze zachte en rustigere vorm van yoga, gaan we dieper in op de oefening. We houden de oefening langer aan, ...

Kinderen en volwassenen die graag leren harp spelen, zijn welkom bij Anja Goossenaerts uit Boechout. De lessen zijn individueel en op jouw tempo. Er is geen muzikale voorkennis vereist. Je kan een gratis proefles aanvragen.

De groeps(tennis)lessen bestaan uit: 1 uur les per week, volwassenen kunnen ook kiezen voor 1,5u/week; met 2 tot 4 personen in een groep, rekening houdend met leeftijd en niveau; 9 weken, start week na de paasvakantie. De lessen zijn gebaseerd op het trainingsschema Tennis Vlaanderen met aangepast materiaal; tennisracket en ballen niet nodig (de club stelt ze ter beschikking). Professionele ...

Zumba is dansen en bewegen op swingende Latijns - Amerikaanse muziek ( Salsa - Merengue - Samba enz.).De danspasjes zijn zo gemakkelijk dat je onmiddelijk kan meedoen. Zumba is je conditie opbouwen en afslanken! Iedereen kan meedoen, jong of oud.

BE-fit in no-time! Voor iedereen die een steviger lichaam wil, rug- & buikspieren willen verstevigen, zich beter & strakker willen voelen, vlug zichtbaar resultaat willen hun professionele sportprestaties willen verhogen, goede resultaten willen boeken, ....!! 1ste x persoonlijk aanmelden, proefbeurt gratis! voor 9u en na 17u: reserveren via ...

fatburning: elke maandag vanaf 11 september van 21 tot 22 uur pilates: elke dinsdag vanaf 12 september van 18 tot 19 uur bbb: elke dinsdag vanaf 12 september van 19 tot 20 uur step: elke zondag vanaf 17 september van 10 tot 11 uur vanaf 16 jaar