Morgen

De groeps(tennis)lessen bestaan uit: 9 lessen gedurende 9 weken (+1 reserveweek). Een les duurt 1 uur of 1,5 uur (optie 1,5u vanaf 12j.). Met 2 tot 4 personen in een groep, rekening houdend met leeftijd en niveau. Professionele leraars.

Aerobics is een vorm van lichaamsbeweging waarbij ritmische oefeningen gecombineerd worden met rekken en strekken en krachttraining. Welke voordelen brengen aerobics oefeningen nu met zich mee, nou ten eerste verbeter je je fitheid aanzienlijk mee als je het regelmatig doet. Je zult er door afvallen omdat je veel vetten en koolhydraten zal verbranden gedurende de les. Dankzij het afvallen en ...

Zumba is een fitness workout met danspasjes op Latijnse muziek. De les is gemakkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt die wil bewegen op muziek !

De 15de Internationale George van Raemdonckkartoenale in Boechout (België) is een kartoenwedstrijd die begon als een biënale in 1986 en heeft nu om de drie jaar plaats. De wedstrijd is genaamd naar de wereld beroemde kartoenist-schilder-striptekenaar George van Raemdonck geboren in Antwerpen in 1888 en die leefde en werkte in Boechout van 1947 tot hij stierf in 1966. Voor elke editie van de ...

Skatepark met een soort snakerun met curbs en een ramp. Het perfecte oefenterrein voor streetskaters.

Indoor kunstgrasveldjes met boarding om 5 tegen 5 voetbal te spelen. Ideaal geschikt voor verjaardagen of een uurtje spelplezier.Ook grote evenementen zijn mogelijk bij ons.