Sportactiviteit

Samen met mascotte Baccie leren we kleuters en peuters om zich spelenderwijs uit te leven op het voetbalveld. Door de kinderen op een leuke en ontspannende manier te laten bewegen met focus op het gebruik van de bal, oefenen ze tijdens een aangepast amusementsprogramma om net zoals Baccie al héél jong hun eerste stapjes richting voetbal te zetten … Vanaf 3 jaar kunnen kleuters hiervoor bij ...

Op deze dag heb je de kans om te proeven van verschillende sporten, speciaal voor 50-plussers. Sporten is niet enkel bewegen, maar ook plezier maken en samen zijn. 9.00 uur: onthaal. 9.45 uur: gezamenlijke opwarming. 10.00 uur: sporten voormiddag. 12.00 uur: middagpauze. 13.00 uur: sporten namiddag. 15.00 uur: taart en koffie. 16.00 uur: einde. Beweeg mee-dag.

Op deze dag heb je de kans om te proeven van verschillende sporten, speciaal voor 50-plussers. Sporten is niet enkel bewegen, maar ook plezier maken en samen zijn. - 9.00 uur: onthaal. - 9.45 uur: gezamenlijke opwarming. - 10.00 uur: sporten voormiddag. - 12.00 uur: middagpauze. - 13.00 uur: sporten namiddag. - 15.00 uur: taart en koffie. - 16.00 uur: einde.

De wandeling verrast: dicht bij de stad Antwerpen en de luchthaven van Deurne. Je stapt mee door een verbazend landelijk decor. De wandeling brengt ons langs het fort 3 en de prachtige omgeving van de Koude Beek. Langs kleine wandelpaadjes gaan we door het open landschap tussen Borsbeek en Boechout. Vooral de omgeving van de kronkelende Koude Beek charmeert. Met een beetje geluk spot je er een ...

Functionele fitness met begeleiding,

Kwaliteitsvolle tennislessen voor jeugd en volwassenen op uw maat! De groepslessen bestaan uit 2 tot 4 personen (rekening houdend met: leefltijd, niveau en het voorkeursmoment), een lessenreeks van 19 lessen, 1 uur per week. Aangepast materiaal naargelang leeftijd/niveau.

Kinderen van 3 tot 7 jaar leren, onder deskundige begeleiding, op een speelse manier “bewegen”, zonder te focussen op één sport. Met aandacht voor: fysieke fitheid, basismotoriek, uithouding, lenigheid, balgevoel. Dit ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke ontplooiing van het kind. Oxaco bewegingsschool is een samenwerking tussen Oxaco volley, Oxaco voetbal en Oxaco tennis. Oxaco ...

Elke sportieveling vanaf 18 jaar die graag een balletje trapt en er gedurende 90 volle minuten voor wil gaan !

Spierversterkende oefeningen voor de benen, billen en buikspieren. Het is een simpele workout voor het hele lichaam, zonder ingewikkelde pasjes.